Ideas para ver los Juegos de Verano

¡Por fin ha llegado el momento de ver los grandes juegos internacionales de verano! ¿Sabías que los juegos constan de 33 competiciones y 339 pruebas que se celebran en 42 sedes? Tanto si te gusta ver las tradicionales carreras ecuestres, los saltos de trampolín y el atletismo, como si te interesan las nuevas competiciones de kárate, skateboarding o surf, te tenemos cubierto cuando se trata de animar a tus atletas favoritos con el estilo y el espíritu de la competición!

Los Juegos Internacionales de Verano.
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Primero, míralos con estilo. Los eventos empiezan el 21 de julio y duran hasta el domingo 8 de agosto. ¡Por qué no sacas el papel crepé, las mini banderas e incluso los globos para decorar el estudio! También te sugerimos que pongas unas cuantas pizarras de borrado en seco (¡los post it y los bolígrafos también sirven!) en la mesita de café para que puedas jugar a ser "juez" en casa! Por ejemplo, cuando empiecen las pruebas de gimnasia o de saltos de trampolín, todos los espectadores pueden puntuar cada rutina y dar una puntuación. Al final de la serie, todos levantan sus puntuaciones al mismo tiempo. ¡Discutan su puntuación durante las pausas publicitarias!

A continuación, merienda como un atleta. Los partidos se celebrarán a todas horas del día y de la noche, así que si te entra hambre, ¡tenemos cinco recetas que seguro que te satisfarán a ti y a una multitud!

  1. Sabrosas magdalenas vegetarianas - Consigue un buen equilibrio de proteínas, grasas y carbohidratos para ayudar a repostar los músculos
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  3. Five - Star Vegan Cheese Spread - Una fuente tan rica y cremosa de proteínas para la construcción muscular que sabemos que le darás un perfecto (10)!
  5. Taco Roll Ups - Nos encantan y a los atletas les encantan porque están llenos de antioxidantes y sabor¡ Además, son fáciles de comer en el sofá sin ensuciar!
  6. Frituras dulces fritas al aire - Los atletas necesitan carbohidratos para alimentar su juego. Los boniatos son un carbohidrato complejo ideal para ayudar a restaurar las reservas de glucógeno para ganar la carrera. Son muy sabrosos y muy fáciles de hacer en la freidora de aire.
  7. Slow Cooker "Cheesy" Chicken Chili Nachos - ¿Quién ve los deportes sin nachos?Esta versión elimina las grasas saturadas que aumentan la inflamación mediante la sustitución de la salsa de queso tradicional con nuestra combinación especial de calabaza y levadura nutricional!Queso y delicioso!

¡Y lo mejor de nuestros snacks es que no te frenarán! Mantente activo durante los anuncios participando en tus propios mini concursos. ¿Alguien hace abdominales? ¿Quizás saltos de tijera?Cuando aparezca la pausa publicitaria, haz que todo el mundo se levante del sofá para ver cuántos puede hacer antes de que vuelvan los partidos.

¡Mantente activo durante los anuncios participando en tus propios mini concursos!

Si vais a ver los partidos al aire libre, también puede ser divertido organizar carreras de relevos o un partido de T-ball en el patio. Sea cual sea el plan que tengáis para disfrutar de los partidos de verano, esperamos que os divirtáis y compartáis el espíritu que sólo se da una vez cada cuatro años, construyendo recuerdos duraderos con vuestra familia.

Si vais a ver los partidos al aire libre, también puede ser divertido organizar carreras de relevos o un partido de T-ball en el patio.