Vinaigrette crémeuse à la figue
Cook time – 0 min
- Total time
- 10 minutes
- Preparation time
- 10 minutes
- Calories
- 140
- Portions
- 6
Directions
- Combiner tous les ingrédients dans le récipient du mélangeur. Couvrir ; mélanger jusqu'à consistance lisse.
- Mélanger avec la salade de brocoli DOLE jusqu'à ce qu'elle soit enrobée, comme désiré ; réfrigérer les restes.
- Réfrigérer le reste de la vinaigrette.
Ingredients
- ½ tasse de yogourt nature
- 1/3 tasse d'huile d'olive
- 3 cuillères à soupe de feuilles de menthe fraîche
- 2 cuillères à soupe de glaçage balsamique
- 2 cuillères à soupe de vinaigre de vin blanc
- 1 cuillère à soupe de jus de pomme
- 8 figues noires ou figues sèches
Valeurs nutritives
| Serving Per Container | |
| Serving Size | 55g |
| Calories | 140 |
| Entries | Daily value in %* |
|---|---|
| Total Fat (11 g) | 17% |
| Saturated Fat (1.5 g) | 8% |
| Sodium (15 mg) | 1% |
| Total Carbohydrate (11 g) | 4% |
| Dietary Fiber (1 g) | 4% |
| Total Sugars (8 g) | |
| Protein (1 g) | |
| Calcium | 4% |
| Iron | 6% |
| Vitamin A | 6% |
| Vitamin C | 2% |