Tarteletter med banan och blåbär
- Total tid
- 95 minuter
- Förberedelsetid
- 40 minuter
- Kalorier
- 668
- Portioner
- 6
Tartelettes är så fantastiskt mångsidiga att det finns något för alla smaker. Den här gången kommer de i gult och lila, vilket gör dem till ett riktigt blickfång på soffbordet. När det gäller smak är de inte på något sätt sämre än sitt utseende, tack vare den fruktiga varianten. Vi tar gärna tag i den igen.
Instruktioner
För Tartelettes:
mjöl, margarin, socker, salt, 1 påse vaniljsocker, a knåda ägg och bakpulver till en smidig deg. Linda in degen i plastfolie och ställ den kallt i 30 minuter. Rulla sedan ut i portioner och rulla ut 5-6 smorda Fyll tartlettformarna(Ø 8-10 cm) med den.
The Tarteletter täck med bakplåtspapper, tyng ner med pulser och baka i ugnen på 180 °C över-/undervärme ca. 20 minuters förgräddning. Efter 12 minuter, ta bort bakplåtspapperet och pulserna och grädda Tartelettes Grädda i ytterligare 8 minuter. Låt svalna en kort stund.
För fyllningen:
Skala 2 bananer och skär i bitar. Koka upp blåbär och agavesirap och mixa fint tillsammans med bananskivor och citronsaft. Rör ner färskost, mjöl och ägg. Fördela blandningen i ramekinerna och grädda i ugnen i 160 °C topp/bottenvärme på det lägsta äggetnbaka i ca 30 minuter. Baka i ca 30 minuter. Låt svalna.
Gör rent resterande frukt, tvätta vid behov och skär i bitar. tvätta och skära i bitar. Tartelettes med den och med melissa petals och efter behag Stryk över bärflingoroch servera.
.
Perfekt hela vägen!
.
.
Ditt Dole-team
Ingredienser
För Tartelettes:
250 g fullkornsspeltmjöl
100 g väl kyld margarin
60 g farinsocker
1 nypa salt
2 paket vaniljsocker
1 ägg (storlek M)
1 TL Backpulver
För topping och garnering:
3 bananer
350 g blåbär
60 ml agavesirap
30 ml citronsaft
300 g mager färskost
20 g fullkornsspeltmjöl
2 ägg (storlek. M)
300 g ananas
½ Mango
melissapetaler
emöjligen. frystorkad bärflingor
Vidare: freshness retention film, tartelettform (Ø 8-10 cm), bakplåtspapper, pulser eller bakvikter för blindbakning, mixer
Näringsfakta
| 6 Portioner per förpackning | |
| Portionsstorlek | 496 |
| Kalorier | 668 |
| Entries | Daily value in %* |
|---|---|
| Total Fat (26 g) | |
| Saturated Fat (8.7 g) | |
| Cholesterol (288 mg) | |
| Sodium (154 mg) | |
| Total Carbohydrate (81.1 g) | |
| Dietary Fiber (10 g) | |
| Total Sugars (23.3 g) | |
| Protein (25 g) | |
| Calcium (132 mg) | |
| Iron (24.9 mg) | |
| Potassium (807 mg) | |
| Vitamin A (300 mcg) | |
| Vitamin C (41 mg) | |
| Vitamin D (2.6 mcg) | |